Open Air Gym 2015 (2)

OPEN AIR GYM

Deň plný športu, hudby, úsmevu a dobrej nálady .

8.8.2015 zažili návštevníci termálneho kúpaliska v Nových Zámkoch športovú sobotu.

Občianske združenie CFT Nové Zámky v spolupráci s CrossFit Redoubt, zorganizovali športový deň pre širokú verejnosť. Počas celého dňa si všetci, čo mali trošku chuť cvičiť , mohli vyskúšať cvičenie z rôzneho súdka. Ako prvé prebiehala hodina CrossFitu pod vedením Miša a Evki, kde si spolu zamakalo 10 trojčlenných skupín  Ďalej sme mali možnosť vyskúšať Capoeiru pod vedením skvelého trénera Latina z Komárna a zároveň prebiehala skvelá Tae-bo hodina pod vedením skúsenej profi trénerky Martiny Zábranskej z Brna. Z bojových umení sa nám prišli predstaviť aj chalani a baby ktoré trénujú pod vedením skvelého trénera Tomiho Bilishichča z Genkikan . Čas plynul veľmi rýchlo a do dobrej nálady nám dopomáhala atmosféra ktorú tvoril DJ Gallagher. Na obed už bol pripravený čerstvý guláš z kvalitného hovädzieho mäska od Karčiho z AB MÄSO 

Chalani ktorý od rána makali na príprave guláša svoju prácu zvládli skvele a dôkazom bol aj rýchlo sa míňajúci guláš 

Po obedňajšej prestávke, kedy sa slniečko presúvalo na opačnú stranu sme spustili ďalšiu vlnu plnú tréningov. Od spinningu pod Mišovím vedením a v takte DJ- a Gallaghera sme mali čo robiť  bolo to super  Skvelým spestrením bola hodina Zumby alá Juri. Letné rytmy rozkývali boky snáď každému návštevníkovi kúpaliska. Zatiaľ, čo rytmuchtivý zumbáci makali, o Kettlebelovú techniku a tréning sa staral skúsený profi tréner Jaro Kratina, pochádzajúci zo susedného Palárikova no už dlhšiu dobu riadi svoj vlastný gym v Brne. Výborným doplnením bol aj detský tréning na ktorý sa postupne pripájali decká o ktorých aktivity sa staral náš tréner Miro Podhorec. Deti, ktoré nemali chuť behať po tráve sme mali vďaka Music Drive pripravenú zábavku na skákacom hrade v spoločnosti milých animátoriek 

Ako sa deň blížil ku koncu, najlepším riešením bolo zúčastniť sa na poslednom tréningu ktorým bola Power Yoga pod vedením Martini Zábranskej. Síce sme mali už menej času, ale dokázala nám krásne ponaťahovať a pouvoľňovať naše šlachy a svaly 

Sme radi, že ohlasy na športový deň pod názvom Open Air Gym boli viac než pozitívne a to nás ženie k tomu, aby sme aj o rok urobili takúto skvelú akciu práve pre vás obyvateľov Nových Zámkov a širokého okolia! 

Na záver by sme veľmi pekne chceli poďakovať všetkým našim hlavným, oficiálnym aj neoficiálnym partnerom, ktorý nám dopomohli pripraviť túto akciu.

ĎAKUJEME! 